人間通訊社

2017屏東講堂「一社區一蓮花」養生之道心靈講座，2日上午在萬丹鄉後村社區集會所舉辦，由國際佛光會中華總會南區協會會長楊政達與3位人間佛教宣講員共同主持，精彩的講座，座無虛席，全場充滿歡樂聲與掌聲。150名鄉親笑說聽完人人有信心、快樂，可以健康活到120歲！

楊政達會長主持講座，開場就稱讚後村社區環境好美，他一進入社區就被兩旁羅漢松路樹吸引，讓人心曠神怡、心情好，全國社區比賽第一名真是名符其實，社區民眾人人都奉獻心力，他祝福、讚嘆住在這麼美麗社區的民眾人人健康、長壽。

參加這場心靈講座的貴賓雲集，有86歲榮獲全國終生教育奉獻獎、長青楷模等獎的國小退休校長劉祿德，76歲曾獲幼教師鐸獎的林松月老師，僑勇國小校長李雅容、後村村長黃昌茂、大仁科技大學教授高章輝、萬丹保全宮主委蘇秀蘭、萬丹鄉民代表洪宗麒、萬丹鄉公所退休主任秘書黃清福等人。

講座在周素昭督導帶領大家做「十巧手操」歡樂氣氛中登場，楊會長說我們的社會已進入高齡化，世界排名最快速老化的地區，64歲的老人比14歲的人還多，平均壽命80.2歲，如果能夠好好照顧，每個人都可以活到115歲。

周素昭、洪春香、周煇康三位與談人分享長壽、吃素與吃藥的心得。如何才能長壽？長壽115歲？周素昭督導說那就要想辦法長壽，其實長壽不限色身活到幾歲，還包括身體、言語、事業、功勞、道德、精神、心理與智慧上的壽命，如孔子的論語，大禹治水、周公制禮樂、文天祥正氣浩然等等利益眾生，都為生命留下璀璨的歷史與壽命。

楊會長說，長壽、生命的價值不在時間長短，而在智慧。洪春香談吃素有什麼好處？她說，越來越多的人吃素，有人吃素是為了環保、護生、身體健康。吃素有6大利益，改變體質遠離疑難雜症、延緩老化青春美麗、精神飽滿耐力持久、神清智明腦力敏捷、清心寡欲少憂少惱、不濫殺生增長慈悲。楊會長也說多吃素可以培養慈悲心，並分享星雲大師的一句話「人可以什麼都沒有，但不可以沒有慈悲心。」

周煇康督導談吃藥，說大家都有吃藥的經驗，一個人平均一年花在吃藥上的錢是6300元，台灣一年花1400多億元藥錢，但養生、運動、禪修、正念、放下可以取代吃藥。美國人鼓勵民眾多參與社區服務，楊會長說就是做義工，服務大眾，內心充滿歡喜，提昇免疫力。

周素昭、洪春香與周煇康也談到持咒、吃素功德不可思議，活得好要天天快樂做義工，服務大眾；老得慢心不老就好；想病得輕要如開車般定期保養，起居正常；死得快要學會放下、心無罣疑，歡歡喜喜走好。全場聽了開懷大笑。

林松月、劉祿德分享退休後當義工、做志工，每天快樂過日子的養生之道；高章輝肯定佛光人弘揚佛法，法喜充滿的快樂；李雅容校長說佛光山提供信眾生活輕鬆、提昇生活品質，過好日子的正確觀念，獲得全場熱烈掌聲共鳴。

精彩又人人專注的講座就在覺顯法師率大眾恭讀星雲大師作著的佛光祈願文「向藥師如來祈願文」下，建立健康又長壽的信念！